laveis- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя laveis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1473 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 94,33г | Углев: 136,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Обед: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные. Ужин: Пп Рулет без Изюма, Запеченный или Жареный Лосось, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Салат Овощной. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dove Молочный Шоколад, Клементины. подробнее ...

844 ккал

Упражнение: Apple Health - 15 часа и 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laveis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laveis- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

laveis-Изменение Веса