denisns- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

97,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

2490 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 93,34г | Углев: 304,55г. Завтрак: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Форель Слабосоленая, Проспект Хлеб Альпийский, Сахар. Обед: Дубки Сервелат Премиум, Виноград, Сметана, Проспект Хлеб Альпийский, Щи с Мясом. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Пирожное Корзиночка, Варенье, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Колбаса Докторская, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Проспект Хлеб Альпийский. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Велосипед - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса