Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
29 сен 18
Ninartesmanuais- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
2044 ккал
Жир: 101,44г | Белк: 99,68г | Углев: 194,82г.
Завтрак:
Broa de Fubá, Café Brasileiro Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral.
Обед:
Itaipava Cerveja sem Álcool, Bolinha de Queijo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Palmito, Tomates, Bife de Fígado.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Banana Prata, Parmalat Leite Integral.
подробнее ...
1477 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю