msoeva- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Йухуууууууу!

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1636 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 87,07г | Углев: 167,68г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры. Ужин: Макароны с Фаршем, Котлеты из Индейки, Апероль Шприц, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Valio Творог с Вишней 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса