Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stella3101
Журнал
29 сен 18
stella3101- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя stella3101
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
1443 ккал
Жир: 66,90г | Белк: 73,25г | Углев: 138,29г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Говядина Постная.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Голубцы.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Красное Яблоко, Творог 5%, Новая Деревня Айран 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stella3101-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю