Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
|
110,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 42,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2271 ккал
|
Жир: 95,41г | Белк: 110,24г | Углев: 256,41г.
Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи. Обед: Тонус Хлеб, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Ужин: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Икра Красная, Батон, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Варенье из Смородины, Гарнец Мука Кукурузная, Myprotein Протеин, Яйцо, Добрая Кормилица Творог 5%, Сахар, Груша. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
