dame0165- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя dame0165 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1528 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 90,64г | Углев: 99,35г. Завтрак: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Zaanlander Kaas Oud 48+, Soezie Low Carb Brood. Обед: Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, sgatje's vruchten cake. Ужин: Domspitz Milch Cottage Cheese, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Soezie Low Carb Brood. Перекус/Другое: Fresca D'oro Mozzarella, Pruimen. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dame0165-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dame0165- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

dame0165-Изменение Веса