Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
29 сен 18
ifit_nata- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
1146 ккал
Жир: 42,08г | Белк: 55,92г | Углев: 89,48г.
Завтрак:
Royal Forest Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Сливки 10%, Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, La Felinese Prosciutto Crudo.
Обед:
Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка с Грибами, Мясо Кролика.
Ужин:
Апероль Шприц, Гречка с Грибами, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Персиковый тарт, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю