Sir_Aragorn- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1412 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 119,04г | Углев: 94,06г. Завтрак: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Лимоном, Томаровские Сосиски, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Doppel Herz Омега-3. Обед: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тилапия. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса