rvstep- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

2146 ккал

Жир: 91,36г | Белк: 154,75г | Углев: 183,39г. Завтрак: Рис с Овощами, Куриная Грудка, Яблоко. Ужин: Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса