oksana.fashion.stylist- Журнал, 29 сен 18

Параметры Пользователя oksana.fashion.stylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто-то слишком много ест😐 Три дня активность 0. Очень болит нога после бега. Хз, сколько ещё продлится. Уже заплываю жиром...😭

56,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2018:

1140 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 113,53г | Углев: 65,93г. Завтрак: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Помидоры, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Агрокомплекс Куриная Грудка. Ужин: Магнит Яблоко, Благояр Филе Куриное, Сахар, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lipton Earl Grey, Сахар, Сахар, Lipton Earl Grey. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

здесь как то чудо средство от боли рекламировали Vivax спорт,крем регенерирующий.Может его попробовать?!🤔

29 сен 18 написано членом: littlEnergizer-220v

Спасибо, буду иметь ввиду. Пока просто покой, насколько это возможно)

29 сен 18 написано членом: oksana.fashion.stylist

А что с коленом, травма была?

31 янв 19 написано членом: Kery67

Kery67, опухало и болело. Но я и не спорсмен от слова совсем)

31 янв 19 написано членом: oksana.fashion.stylist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana.fashion.stylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana.fashion.stylist- Журнал, 29 сен 18

Оставить свой Комментарий

oksana.fashion.stylist-Изменение Веса