Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
29 сен 18
Alexand363- Журнал, 29 сен 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2018
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2018:
1671 ккал
Жир: 79,27г | Белк: 104,32г | Углев: 131,42г.
Завтрак:
София Печенье "Домашние Грибочки", Тефтели, Макфа Спагетти Отварные, Кофе.
Обед:
Стерх Слойка с Кунжутом, Кабачки Тушеные, Брынза, Чай, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Варенье, Простоквашино Ряженка 4%.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Мёд, Kamis Корица Молотая, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе.
подробнее ...
141 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю