elena 00000008- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя elena 00000008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1064 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 51,88г | Углев: 68,63г. Завтрак: Белый Хлеб, Дымов Сервелат, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Новосибирская Птицефабрика Колбаски Домашние, 4 Сезона Овощное Рагу. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena 00000008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena 00000008- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

elena 00000008-Изменение Веса