Spencershae- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Spencershae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

826 ккал

Жир: 43,59г | Белк: 26,67г | Углев: 87,89г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Обед: Milk Chocolate Candies , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Earth Grown Vegan Quinoa Crunch Veggie Burger. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies (with Rice Cereal) . подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spencershae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spencershae- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Spencershae-Изменение Веса