JeffinAurora- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

88,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1978 ккал

Жир: 116,91г | Белк: 76,67г | Углев: 153,37г. Завтрак: Coffee. Обед: Burger King Diet Coke (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Ужин: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Kroger M&M Cookie, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Light yard work - 5 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Cooking/baking - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Typing at the computer - 1 час, Walking/3.5 mph - 5 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса