mchlrne- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1859 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 103,15г | Углев: 256,15г. Завтрак: Optimum Nutrition Performance Whey Chocolate Shake, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Coffee, Better than Bouillon Chicken Base, Quaker Quick Oats. Обед: Whole Foods Market Stevia, Cheryl & Co. Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Hershey's 100% Cocoa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fiber One Original Cereal, La Choy Sweet & Sour Sauce, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Stop & Shop Baby Carrots, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Clancy's Cassava Pops. Перекус/Другое: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Hershey's Payday. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса