judyzarit- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

64,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1327 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 51,70г | Углев: 205,09г. Завтрак: Sun-Maid Tart Cherries, Back to Nature Classic Granola, Almond Dream Vanilla Almond Drink, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Pepperidge Farm Double Chocolate Nantucket Dark Chocolate Cookie, Penne, Fennel Bulb, Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Martha White Cranberry Orange Muffin Mix, Lean Cuisine Marketplace Orange Chicken. Перекус/Другое: Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande). подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса