Texasgranny6- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1415 ккал

Жир: 117,16г | Белк: 60,25г | Углев: 37,56г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Обед: Frozen Instant sugar free chocolate pudding, Bell Peppers, Tuna salad, Cheddar Cheese. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna salad. Перекус/Другое: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Butter, Snak Club Raw Almonds, Sweet Leaf Liquid Stevia, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса