Magic-Mike- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1764 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 200,03г | Углев: 103,59г. Завтрак: Myprotein Glutamin, ESN AAKG, ZEC+ Sleep & Relax, DM Sportness Eiweiß 50%. Обед: Scharf-Saure Suppe, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Ужин: BioBio Speisequark Magerstufe. Перекус/Другое: Duckstein Rotblondes Original. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

gut, wenn man ne verfressene katze hat 🤣🤣🤣

28 сен 18 написано членом: mbkrebs

😂 nur die Hälfte abbekommen ?😂

28 сен 18 написано членом: buecherwurm_02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magic-Mike-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magic-Mike- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Magic-Mike-Изменение Веса