evvaak- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя evvaak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1273 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 129,48г | Углев: 97,68г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Соевый Соус, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог 0%. Обед: Тёма Тёма Цыплёнок с Говядиной, ВкусВилл Соевый Соус, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Черника на Фруктозе с Витамином C, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Буренкино Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Bon Pastil Конфеты Освежающие, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvaak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvaak- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

evvaak-Изменение Веса