cidapetito- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1294 ккал

Жир: 84,20г | Белк: 102,61г | Углев: 33,44г. Завтрак: queijoralado, farinha de amêndoas, farinha de coco, creme de leite, farinha de linhaça dourada, ovo, Nestlé Creme de Leite, Mamão Formosa, Crioulo Manteiga com Sal, Ovo Frito. Обед: Espinafre, Alface Romana, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Gruyère, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz de Couve Flor. Ужин: Queijo Ricota, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé Mignon com Ervas Finas. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Nestlé Creme de Leite, Peg Pig Torresmo Pururuca. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса