skydiverjim- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1701 ккал

Жир: 84,66г | Белк: 36,44г | Углев: 205,47г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Earth Cafe Cherry Dream Cheesecake, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Sweet Perry Orchards lettuce salad with assorted vegetables. Ужин: French Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса