Densible- Журнал, 19 апр 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh! I cannot believe it and shall not think about it until Monday when I weigh in on the medical scale at the gym.

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2008:

739 ккал

Жир: 15,14г | Белк: 49,94г | Углев: 79,15г. Завтрак: non fat milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: corn, bbq sauce, tomatoe, lettuce, chicken breast. Ужин: lasagna, shrimp, broth. Перекус/Другое: sugar free fudgesicle, white wine, laughing cow cheese, wasa light crispbread. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

<3 <3 <3 Let me know how that turns out tomorrow! and for sure, we should. So far its just, you, me, and one other person that checks in =( Thank you for the sweet comment also!

20 апр 08 написано членом: ohitsashley

Look at you go girl! your so close to the ten pound lost mark! thats a 10 lb sack of potatoes that you had been carrying with you, bet it feels good to put it down! being hypothyroid is not easy and you are doing a great job! Keep up the good work

21 апр 08 написано членом: Janelleas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 19 апр 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса