Боевой_ежик- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1447 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 80,51г | Углев: 106,06г. Завтрак: Президент Сыр Бри, Ясный Луг Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Ужин: Картошка Печеная, Каждый День Крыло Куриное, Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Перекус/Другое: Яблоко, Виноград. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса