Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Yazın alınan kiloları geri verme zamanı 💕
1,4 kg yağdan vermişim yeffu 😍
Ama yetmez yağ oranını azaltmaya bakıcaz 😊
51,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,8 кг за Неделю

34 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
oley 🎈 
28 сен 18 написано членом: haksendur
Haksendur 💕 
28 сен 18 написано членом: slnbyrm
rakam çok iyi 👍 
28 сен 18 написано членом: yazbittii
Teşekkürler yazbitti 💕 Bizde işte yazbitti diye aldıklarımızı iade ediyoruz 😃 
28 сен 18 написано членом: slnbyrm
Tebrikler, sert kardiyo zamanı... 
28 сен 18 написано членом: alicanyucel06
Teşekkürler alican 💕 
28 сен 18 написано членом: slnbyrm
Ben de bu sebeple bu ismi seçtim ama şimdilik yerinde sayıyo sanki bakalım ölçümde anlıycaz tatlı fazla kaçtı son zamanlarda 😏 
28 сен 18 написано членом: yazbittii
Yağ oranını azaltacak neler yapıyorsunuz? 
28 сен 18 написано членом: mmeerrvvee20
Sabahları kardiyoya başladım. Beslenmeme dikkat ediyorum. Listemden eksik kalori ile beslenmemeye calısıyorum. Yürüyüşüde eklemenizi tavsiye ederm bu ara ben yapamıyorum 
28 сен 18 написано членом: slnbyrm
Orleyyy, orleeeeey 👏 
28 сен 18 написано членом: -Dream-
sabahları AC karnına mi kardiyo yapıyorsun slnbyrm 
28 сен 18 написано членом: falancabiri
Falancabiri evet kahve içiyorum. Kahvaltıyı sonra yapıyorum. Çok açlık hissedersem muz yiyodum ama onu bıraktım. Sadece filtre kahve  
28 сен 18 написано членом: slnbyrm
Yasemin 💕 
28 сен 18 написано членом: slnbyrm
Kardiyo yapma zamanı gelinceye kadar iş sebebi ile saat 12 felan oluyor. Antrenman duş vs. 13.30 ilk yemek 14 .. Zorunlu if..Lakin zorluyor gitmeden önce ceviz yiycem umarım işe yarar. Jillian michales isimli acımasız bir hanımın videoları ile yapılıyor antrenman çünki. Bu gün kusacaktım az kalsın.  
28 сен 18 написано членом: yazbittii
Bir oleyde benden gelsin Selencim😙😗😚 
28 сен 18 написано членом: sevda solak
Teşekkürler sevdacım 😍😍 Yazbitti senin tempo yoğunmuş😊 güne erken başlayınca bu saydıkların bende 10a kadar bitmiş oluyor 😊 
28 сен 18 написано членом: slnbyrm

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


slnbyrm-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.