Nemarion- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Nemarion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Это приятно:) три дня стоял вес практически... сегодня сдвинулся. Я все ещё на Диете Любимая. Пятый день- белковый. 😘

55,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

688 ккал

Жир: 25,77г | Белк: 103,23г | Углев: 10,88г. Завтрак: Грюнталер Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Грюнталер Сыр Легкий, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Мастерфиш Филе Минтая. Перекус/Другое: MusclePharm Combat 100% Casein. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Не тяжело на ней сидеть ?

28 сен 18 написано членом: эльмирааа

Немного... но плюсы есть- скинула конечно не 10 кг, а всего 2,5 но рот закрылся- есть не хочется... но сил нет конечно:( с понедельника пойду на магги.

30 сен 18 написано членом: Nemarion

Помле таких диет вес возвращается с огромной скоростью, даже с плюсом...

30 сен 18 написано членом: ReyEreya

Тяжело немного но зато желудок уменьшился есть нетак хочется- ну и гордость за свою силу воли)))

30 сен 18 написано членом: Nemarion


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nemarion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nemarion- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Nemarion-Изменение Веса