Lizzy E- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1311 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 73,44г | Углев: 152,02г. Завтрак: Morrisons Free from Fruit Granola, Raspberries, Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Genius Soft Brown Sandwich Loaf, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Fried Egg without Fat. Обед: Gala Apples, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Nectarines, Carrots, Cucumber (Peeled). Ужин: Frank's Red Hot Original, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Tesco Free from Ice Cream Choc Sticks, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса