MrGoodnight- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1625 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 113,54г | Углев: 154,37г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Tesco Smoked Salmon & Cucumber Taster Sushi, Liberte Blueberry Yogurt, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Ужин: Tesco Onion Bhaji, Scrambled Egg , Cooked Okra, Guinness Draught (Pint). Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Strawberry. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice one 👌

28 сен 18 написано членом: Pituka74

Well done you, you are deffo on a roll.

28 сен 18 написано членом: StrangeTrout


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса