Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marian0192
Журнал
27 сен 18
marian0192- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя marian0192
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
42 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
2683 ккал
Жир: 75,02г | Белк: 141,01г | Углев: 389,76г.
Завтрак:
Dátil, Kirkland Signature Crema de Almendras, Canela, Arándanos Congelados, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Avena 1 Hojuelas de Avena.
Обед:
Mostaza, Champiñones, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Tomates Rojos, Calabacitas, Frijoles Cocidos, House Foods Tofu Orgánico.
Ужин:
Tomates, Habas.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Crema de Almendras, Dátil, Orgain Organic Protein, Mangos.
подробнее ...
1244 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 74,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marian0192-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю