lelik23g- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1541 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 105,04г | Углев: 150,22г. Завтрак: Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Овсянка на Молоке, Красное Яблоко, Молком Масло Бутербродное. Обед: Сладкий Снег Суфле Нежное, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Филе Куриное Запеченое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Красное Яблоко, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Дыня, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса