Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pretoors011
Журнал
28 сен 18
Pretoors011- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя Pretoors011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018
105 кг
Потеряно до сих пор:
47 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
3520 ккал
Жир: 200,17г | Белк: 241,36г | Углев: 117,49г.
Завтрак:
Plain Yoghurt (Lowfat), Strawberries, Jungle Instant Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Cheddar Cheese, Cabbage, Grilled or Baked Pork Chop, Boiled Egg, Avocados.
Ужин:
Whiskey, Cooked Green Peas (from Frozen), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat).
Перекус/Другое:
Beef Meatballs.
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Спортзал - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pretoors011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю