Pretoors011- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

105 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

3520 ккал

Жир: 200,17г | Белк: 241,36г | Углев: 117,49г. Завтрак: Plain Yoghurt (Lowfat), Strawberries, Jungle Instant Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Обед: Cheddar Cheese, Cabbage, Grilled or Baked Pork Chop, Boiled Egg, Avocados. Ужин: Whiskey, Cooked Green Peas (from Frozen), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Перекус/Другое: Beef Meatballs. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Спортзал - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса