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🤷🏼♀️ wie geht das denn? Da überspringt meine Waage einfach mal die 6, aber so wirklich 😳 glauben kann ich es noch nicht!
Seit knapp zwei Wochen ohne „richtigen“ Sport, nur 🚶🏼♀️ mit dem Hund, wegen der Erkältung!
Naja so ein bisschen freue ich mich schon, aber nur verhalten 🙂 hoffentlich sind jetzt nicht die Muskeln 😔
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65,8 кг
Потеряно до сих пор: 34,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1523 ккал
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Жир: 46,69г | Белк: 98,64г | Углев: 181,52г.
Завтрак: Leinsamen, Davert Quinoaflocken, Milbona Naturjoghurt, Aldi Magerquark, Nektarinen, Himbeeren. Обед: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Strauchtomaten, Kopfsalat, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Kühne Salata, Leinöl. Ужин: Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Vegetarische Lasagne. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Honig, Wassermelone. подробнее ...
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Потеряно 1,5 кг за Неделю
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 Комментария
30 сен 18 написано членом: Denna21408
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Hallo, gerade dein Profil gesichtet - finde es berührend wie du es schreibst! Vor allem das mit eurem Haus und dem Umzug!
Ist schon heftig was man alles stemmen kann, aber irgendwie vergisst man sich dann gerne Bzw. Man macht als erstes immer Abstriche beim Essen wS ja so wichtig ist. Mir regte sich gerade auch so. Es ist echt immer gleich 🙁
Hoffe du verstehst was ich meine 😉
02 окт 18 написано членом: Denna21408
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Dankeschön, hatte es die Tage erst geschrieben! Hatte vorher nix da stehen🙈 obwohl ich schon so lange bei fs bin!
Der Text war erst noch länger, aber man darf nicht mehr als 2000 Zeichen! Heute hab ich überlegt ob ich es noch mal anders schreiben soll🤔
In der Stress mit der Vermieterin geht auch weiter😪 wir hatten noch ein großes Spielhaus (selbstgebaut) im alten Hof stehen, nur leider keinen Platz zum stellen oder lagern! Jetzt haben sie es einfach weggegeben ohne zu fragen 😣 mit der Begründung, wir hätten ja ein halbes Jahr Zeit gehabt 🤬
02 окт 18 написано членом: Tina1407
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