Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
28 сен 18
alseya- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
1844 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 112,44г | Углев: 179,14г.
Завтрак:
Сыр Чеддер, Окей Манго, Дикси Слива, Семена Льна, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черемушки Хлеб Бородинский.
Обед:
Вологодское Масло Сливочное, Черемушки Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мистраль Гречка Отварная, Щи, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Цветная Капуста, Салат Овощной, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная.
Перекус/Другое:
Сахар, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Груша.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю