Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ygumenyuk
Журнал
28 сен 18
ygumenyuk- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя ygumenyuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоит отметить на месте🤨
64 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
1106 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 66,90г | Углев: 89,25г.
Завтрак:
Сыр Тильзитер, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Вода с Лимоном, Кофе.
Обед:
Фасоль (Консервированная), Курица Вареная.
Ужин:
Сыр Тильзитер, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Дыня, Банан.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ygumenyuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю