rvstep- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

2012 ккал

Жир: 109,14г | Белк: 161,95г | Углев: 92,37г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Рассольник, Котлета Домашняя. Ужин: Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко, Сыр Российский. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса