andlenvol- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя andlenvol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1860 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 49,14г | Углев: 235,99г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Обед: Подсолнечное Масло, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Цветная Капуста в Кляре, Шебекинские Макароны Отварные. Ужин: Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: Печеное Яблоко. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andlenvol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andlenvol- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

andlenvol-Изменение Веса