Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

1498 ккал

Жир: 102,77г | Белк: 80,66г | Углев: 92,21г. Завтрак: Kuaci, Minyak Wijen, Jahe, Telur, Bubur Ketan Hitam, Nasi Merah, Prune Kering, Brokoli Dimasak (dari Segar), KEMBANG TAHU. Обед: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Chocolatos Chocolate Drink, Teh Herbal, Minyak Wijen, Jahe, Tahu, Nasi Merah, Creamy Peanut Butter, Alpukat. Перекус/Другое: Coklat Manis atau Gelap, Rebo Kuaci. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Body Combat - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса