Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
28 сен 18
josephc0917- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.5
體脂28
水分49.3
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
😭😭😭 是素食補肥嗎?
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
2431 ккал
Жир: 81,18г | Белк: 104,63г | Углев: 320,99г.
Завтрак:
聖女果, 鳳梨, 林鳳營 優酪乳, 新鮮火腿, 吐司.
Обед:
豬肝連, 燙青菜, 荷包蛋, 餛飩湯, 炸醬麵.
Ужин:
星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 7-11 香滷排骨便當.
Перекус/Другое:
紅豆, 全聯 抹茶串糰子.
подробнее ...
326 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
😓😓😓😓要加油了!十月不是還要出國吃大餐😅😅😅
27 сен 18 написано членом:
chenxxxcccc
完蛋了 中午找同事吃飯 随便吃一吃好了
27 сен 18 написано членом:
josephc0917
素食威力強大呀
27 сен 18 написано членом:
Jing9917
素食補肥會吃很多
27 сен 18 написано членом:
josephc0917
多少?
28 сен 18 написано членом:
gulinlin
一下又胖0.7回來 中午又去吃小龍麵 餛飩蛋包湯 嘴邊肉 紅油抄手 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
28 сен 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю