luisag29- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя luisag29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1565 ккал

Жир: 123,55г | Белк: 62,23г | Углев: 50,44г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 72%, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Schara Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Hacendado Nata para Montar, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Calabacín. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Eroski Salsa Yogur, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luisag29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luisag29- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

luisag29-Изменение Веса