Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
27 сен 18
luisag29- Журнал, 27 сен 18
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2018:
1565 ккал
Жир: 123,55г | Белк: 62,23г | Углев: 50,44г.
Завтрак:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Schara Salchichas Frankfurt, Huevo Revuelto.
Обед:
Hacendado Fresa o Freson, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Hacendado Nata para Montar, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Calabacín.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Eroski Salsa Yogur, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю