PENSK8R- Журнал, 22 авг 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2012

66,0 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2012:

1583 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 75,26г | Углев: 155,75г. Завтрак: Dark Chocolate Royale Shake , Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt Cone, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger (No Bun). Ужин: Border Brownie Sundae, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: Cherry Icee. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 22 авг 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса