melissapko- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1659 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 71,40г | Углев: 211,46г. Завтрак: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Walnuts, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Good Times BLT Sandwich, Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Baba Ghanoush, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Teriyaki Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Dove Dark Chocolate Eggs, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Musselman's Apple Butter, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, M&M's Milk Chocolate M&M's, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса