judyzarit- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

64,0 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1074 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 33,64г | Углев: 169,78г. Завтрак: Nature's Original Sun Dried Apricots, Fisher Pecan Halves, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Almond Dream Vanilla Almond Drink. Обед: Shrimp Lo Mein, Kung Pao Chicken, White Rice. Ужин: Bertolli Marinara Sauce, Fettuccine. Перекус/Другое: Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande). подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса