Chartle- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

3182 ккал

Жир: 158,00г | Белк: 166,66г | Углев: 251,28г. Обед: Subway Pizza Sub (12", Double Meat). Ужин: A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&W Restaurant Grandpa Burger, A&W Restaurant French Fries (Regular). Перекус/Другое: Beer, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Tim Hortons Regular Coffee (Large). подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса