skydiverjim- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1976 ккал

Жир: 69,93г | Белк: 105,62г | Углев: 230,53г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost Boost High Protein, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Обед: Boost Boost High Protein, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Logan's Roadhouse French Fries, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz). подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса