marm0ora- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1623 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 125,14г | Углев: 176,31г. Завтрак: Olive Oil, Sunset Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Gallo Salame Italian Dry Salame, Red Wan Pita. Обед: Cafe Con Leche (with Sugar), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quirch Sweet Plantains, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Ужин: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cucumber (with Peel), Kroger Baby Carrots. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса