Jon Grant- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

656 ккал

Жир: 27,05г | Белк: 20,45г | Углев: 84,15г. Обед: Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Coffee. Перекус/Другое: Cooked Peas and Corn, Potato French Fries, Enterprise Back Bacon, Coffee, Robust Energy Drink Sugar Free. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса