matigorova_alena- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя matigorova_alena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1872 ккал

Жир: 95,43г | Белк: 77,06г | Углев: 142,33г. Завтрак: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Гречка Отварная. Ужин: Шашлык из Свинины, Хреновина, Гречка Отварная, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Pringles Чипсы, Miller Пиво. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matigorova_alena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matigorova_alena- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

matigorova_alena-Изменение Веса