MariaManoto- Журнал, 27 сен 18

Are late last night and have had to do weight training till my chest is better...so not sure why the increase...

84,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг.    Еще предстоит сделать: 19,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

912 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 73,74г | Углев: 11,75г.   Завтрак: Grapefruit (Pink and Red and White) , Sliced Ham, Cheddar Cheese , Ham Patties (Cured, Grilled) , Bacon, Fried Egg . Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: PnP Fresh Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. подробнее ...