Aleksbosss- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Aleksbosss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

2181 ккал

Жир: 87,89г | Белк: 263,36г | Углев: 86,33г. Завтрак: Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Ладоград Колбаса Куриная Полукопчёная "Невская", МакКофе Кофе с Молоком Классик, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Fine Food Молоко 1,5%. Обед: Белая Дача Салат "Ассорти", Зеленый Сад Салат Листовой, Индюшкин Тефтели , Дикси Брокколи. Ужин: Лагуна Лаваш Армянский, Мегас Люля-Кебаб из Баранины, Азбука Вкуса Салат Греческий. Перекус/Другое: QNT Протеиновый Батончик. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksbosss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksbosss- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Aleksbosss-Изменение Веса