Stin_SU- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя Stin_SU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

123 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

1618 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 94,95г | Углев: 157,85г. Завтрак: Сухари, Яичница, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Обед: МКС Биойогурт 2%, Избенка Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Компот Ягодный, Творожная Запеканка, Селедка под Шубой. подробнее ...

3900 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stin_SU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stin_SU- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

Stin_SU-Изменение Веса